Vitamín C

25. srpna 2007 v 17:28 | miska |  Strava
Morčatá, rovnako ako ľudia a ako jediné hlodavce si nevedia vitamín C sami vytvoriť, preto musia mať jeho dostatok v potrave. Morča potrebuje denne 20 mg vitamínu C. Ten sa nachádza v zelenine a ovocí. Jednorázového predávkovania sa báť nemusíte, všetok prebytok sa vylúči močom. Vitamín C sa v tele neskladuje, preto je potrebné ho dodávať každý deň. Nie je dobré však dlhodobo predávkovávať morča týmto vitamínom. Jeho nedostatok má za následok zníženú imunitu a náchylnosť na choroby. Ak má morča dostatok tohto vitamínu v potrave, nie je treba mu ho pridávať zvlášť. Ale hlavne v zimnom období, keď je nedostatok ovocia a zeleniny, môže sa pridávať syntetický. V špecializovaných chovateľských obchodoch nájdete vitamín C pre hlodavce. Oveľa lacnejšie vás vyjde, keď kúpite vitamín C pre deti 100 mg tabletky. Ak ho chcete rozpustiť vo vode, vedzte, že vydrží len niekoľko hodín, potom zreaguje a je nehodnotný. Morčatá málo pijú, preto je vhodné rozdrviť jednu tabletku, rozpustiť časť z nej vo vode a podať do papuľky striekačkou. Druhá alternatíva je potrieť im touto vodou nejakú pochúťku, napr. plátok jablka, uhorky. Dbajte, aby mali aj v zime dostatok vitamínu C, práve v tomto období mávajú najviac chorôb. Zvýšený prísun vitamínu C zabezpečte morčaťu vždy, keď je choré, zranené, či gravidnej samičke - 30 mg denne.
Obsah vitamínu C vo vybranom ovocí a zelenine (na 100 gramov):
Paprika (akejkoľvek farby):190 mg(1 paprika cca 190 mg)
Kiwi:98 mg
Brokolica:93,2 mg
Jahody:56,7 mg
Pomaranč:53,2 mg
Citrón:53 mg
Karfiol:46,4 mg
Mandarínka:30,8 mg
Hlávkový šalát:24 mg
Reďkovka:22,8 mg
Zemiaky:19,7 mg
Paradajky:19,1 mg(1 paradajka cca 29 mg)
Žltý melón:16 mg
Hrozno:10,8 mg(1 bobulka hrozna cca 0,46 mg)
Červený melón:9,6 mg
Mrkva:9,3 mg(1 mrkva cca 9,3 mg)
Banány:9,1 mg
Zeler:7 mg
Čerešne:7 mg
Jablko:5,7 mg
Uhorka:5,3 mg(1 uhorka cca 16 mg)
Šalátová čakanka:2,8 mg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama